Yenilenmiş Bir Bünye için: Aronya Meyvesi
Uzaklardan bir yerlerden “Aronya Nedir?” dediğinizi duyar gibiyiz. O halde sizleri, üzümsü meyveler ailesinin en gözde meyvesi ile tanıştıralım... Minik üzümleri andıran yapısı, hafif mayhoş tadı ve iyileştirici etkileri ile Aronya Meyvesi, son zamanlarda tüm dikkatleri üzerine çekiyor. Vücudumuza sağladığı pek çok faydası ile süper meyve olarak da adlandırılan aronya, Türkiye’nin hemen hemen her bölgesinde yetiştirilmeye uygun olup, sık sık tüketilmesi gereken meyvelerdendir.
Peki, Aronya Meyvesinin Faydaları Neler? Aronya meyvesini hangi sorunlara çözüm sunuyor? Aronya Meyvesi Tüketimi nasıl olmalı? Mucizevi özelliklerinin yanı sıra, eşsiz tadı ile damaklarınızı şenlendirecek bu meyve ile ilgili bilmeniz gereken detayları sizler için bir araya getirdik. İşte, meyvelerin en süperi aronya meyvesi...
Aronya Nedir?
Rusya topraklarında yetişen ve rus yaban mersini olarak da isimlendirilen aronya meyvesi, Kızıldereliler tarafından hastalıklara karşı vücut dirençlerini kuvvetlendirmek ve soğuk algınlığına karşı korunmak için tüketildiği bilinmektedir. Vücudumuza sağladığı yararların keşfedilmesi ile ülkemizde de önemli ölçüde yetiştirilmeye başlanan bu meyvenin iyileştirici etkilerini hissetmeye hazırlanın!
Aronya Meyvesinin Faydaları Nelerdir?
Antioksidan bakımından diğer meyvelere göre en yüksek değere sahip olan aronya meyvesi, magnezum, kalsiyum, fosfor, demir gibi minarellerin yanı sıra, C, K, E ve B vitaminleri bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olup pek çok hastalığa etkili çözümler sunmaktadır. Kanser hücreleri ile verdiği savaşta büyük başarılar elde edebilen bu meyve, özellikle beyin ve bağırsak kanserlerine karşı üstün koruyucu etkilere sahip.
İnsan sağlığını koruma noktasında birçok görevi üstlenen aronya meyvesi, kötü kolestrolü düşürme, kalp krizi riskini azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme, kan şekerini ideal seviyeye getirme, vücut iltihaplarını sökme, kemikleri güçlendirme gibi faydalarının yanı sıra, hücre yenilenmesinde de etkili bir role sahip olan aronya meyvesi düzenli olarak tüketilmesi gereken meyveler arasında.
Aronya Meyvesi Tüketimi Nasıl Olmalı?
Günlük olarak 3-4 meyve porsiyon tüketimi, çok daha sağlıklı bir bünyeye sahip olmanız konusunda oldukça önemli. Bu noktada, aronya meyvesinin mucize özelliklerinden yararlanmak için her gün düzenli olarak 1 ya da 2 porsiyon aronya meyvesi tüketilmesi öneriliyor. Dilerseniz aronya meyvesini kuru olarak tüketebilir, sabahları kahvaltılarınıza ve ara öğünlerinize ekleyebilir, dilerseniz aronya meyvesini sıcak su ile demleyerek Aronya Çayı olarak tüketebilirsiniz.
Dalından yeni koparılmış, en taze ve doğal aronya meyvesi Gurmenin Sepeti online mağazamızda sizleri bekliyor.